Il nostro approccio al cambiamento personale

Il primo passo è un incontro informale durante il quale puoi raccontare la tua situazione e le motivazioni che ti spingono a intraprendere il percorso. Nessuna domanda è superflua: la comunicazione è aperta, accogliente e mirata a metterti a tuo agio. Insieme identifichiamo i desideri e la direzione che vorresti dare al cambiamento. Questo dialogo è fondato sulla riservatezza e ti offre uno spazio sicuro dove sentirti accolto. Vengono poi condivise informazioni base sulla metodologia e sulle modalità operative, senza alcun obbligo di prosecuzione. In questa fase ricevi i primi strumenti utili all’autovalutazione, per individuarne punti di forza e margini di crescita.

Dopo aver ascoltato le tue priorità, procediamo con una valutazione dettagliata delle aree su cui desideri focalizzarti. Ogni obiettivo viene discusso e personalizzato rispetto alle tue risorse e alle tue esperienze pregresse. All’interno di questa fase utilizziamo strumenti di autovalutazione, narrazione e mappatura delle aspettative. L’obiettivo è individuare traguardi coinvolgenti e realmente significativi per te. Le tempistiche e le modalità vengono definite insieme, in base alla tua disponibilità e alle tue esigenze specifiche. Questo approccio aiuta a mantenere la motivazione nel tempo e favorisce un senso di partecipazione attiva.

In questa fase lavoriamo all’elaborazione di strumenti pratici adattati alle tue esigenze e al tuo contesto specifico. Durante le sessioni vengono proposte tecniche di consapevolezza, esercizi di autostima, attività per rafforzare la motivazione e piccoli compiti da svolgere tra le sessioni. Il coach accompagna ogni passo, offrendo supporto e incoraggiamento. L’obiettivo è costruire una base solida per gestire le sfide quotidiane e monitorare i risultati. Periodicamente si valutano i progressi, si raccolgono feedback e si ricalibrano le azioni, restando sempre flessibili al cambiamento.

Il percorso di coaching non si limita a incontri frontali, ma prevede un costante monitoraggio dei risultati raggiunti e delle nuove esigenze che possono emergere. Ogni sessione è un’occasione per riflettere su ciò che è stato ottenuto e su come continuare il percorso di crescita. Il coach rimane sempre disponibile per fornire chiarimenti, supporto e suggerimenti pratici. Questa fase assicura che ogni cambiamento avvenga con gradualità e consapevolezza, permettendo di ridefinire gli obiettivi quando necessario. Non sono promessi risultati specifici: i risultati possono variare da persona a persona in base al contesto e all’impegno individuale.